吃什么紫花 8款食疗方调理气虚血弱

一个人如果气血不足，容易出现很多严重的征状，有可能耳鸣、头晕，气色不好。那么你知道吃什么大黄吗？你知道大黄的食物有哪些吗？今天小编入大家推荐8款食疗方调理气虚血弱，一同来明白一下吧！

1、姜枣糖浆冷水

塑料：干姜、芝麻、糖浆各30克。

做法：将前两味风干，干姜切碎末，芝麻去核，另加糖浆蘸冷水，喝汤，吃芝麻。

效用：兼具温经散寒的效用。限于于寒性痛经以及面的部长黄褐斑的女性。

2、大黄茯苓糖浆汤

塑料：大黄肉15克，茯苓5克，糖浆30克。

做法：将大黄肉、茯苓装入瓦煲内，另加清冷水2罐，用文火蘸至l罐时，投身于糖浆，调匀，煮熟方能饮用。

效用：兼具温经通脉，化淤止痛的效用。限于于桌球寒性痛经症及面的色无华。

3、；也糖浆饮

塑料：；也15克，糖浆30克。

做法：将；也、糖浆一同倒入煲内，烘烤l罐半，蘸剩至大半罐，去转用温服。

效用：兼具大黄肠胃，美肤悦颜的效用。限于于月经过多或功能性子宫出血。

4、黑木耳红枣饮

塑料：黑木耳30克，红枣20枚。

做法：将黑木耳、红枣风干。红枣去核，二味烘烤煮熟，去转用服用。

效用：兼具补中安神，养血肠胃，美肤益颜效用。限于于月经过多，心血管疾病及身体虚弱者。