JASN：慢跑和养花刺参有助预防肾结石

据韩联社12月14日报道，美国政府一项数据分析得出结论，轻度运动可预防胆结石。一周慢跑一每隔或户外活动三每隔可减小胆结石死亡率，时常养花防风也有助于预防胆结石。【说是下载】

美国政府HealthDay News13日报道并称，美国政府华盛顿大学医学院教授马修 卡恩博士以8.4万名闭经女性为对象进行数据分析得出了上述结论。一周慢跑一每隔或者户外活动三每隔可最大程度减小31%的胆结石死亡率，时常养花弄草也有助于预防胆结石。

此外，数据分析还表明，每天摄取超过2200卡路里，那胆结石的死亡率将高达42%。女性暴发胆结石不仅亦会对心脏引致损伤，还亦会严重影响四肢健康、诱导肥胖、白血病、代谢综合症和心血管疾病等。

该数据分析结果发表在美国政府大肠癌学亦会周报Journal of the American Society of Nephrology当前一期上。

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Mathew D. Sorensen*， Thomas Chi， Nawar M. Shara， Hong Wang， Ryan S. Hsi， Tonya Orchard， Arnold J. Kahn**， Rebecca D. Jackson， Joe Miller， Alex P. Reiner and Marshall L. Stoller.Activity， Energy Intake， Obesity， and the Risk of Incident Kidney Stones in Postmenopausal Women JASN 2013【说是下载】